Pareiza bērna barošana pēc 5 mēnešiem

Tas ir ļoti svarīgs mēnesis attīstībā: Jūsu bērns tagad kļūst par reālu "dziedātāju" un "hvataikoy". Visbiežāk šajā brīdī bērns sāk teikt "ma", "ba", "jā" - tad dziediet tos lēnām, pēc tam īsi sarunājieties. Viņa mehāniskās prasmes kļūst sarežģītākas: tagad viņš ir apmācīts paķert, piesaistīt priekšmetus sev, tad mērķtiecīgi atbrīvo viņa pirkstus un atbrīvo tos. Viņš turpina attīstīt mijiedarbības iemaņas ar citiem cilvēkiem, viņš ar prieku klausās fikcijas un izdomās, mēģinot klusēt atkārtot pieaugušo lūpu kustības.

Svarīgas izmaiņas diētā

Bērna barošana pēc 5 mēnešiem ir ievērojami augstamainās, jo šajā periodā visbiežāk tiek ieviesti pirmie lures. Viens bērna krūts piens acīmredzami nepietiek, viņa ķermenim ir nepieciešamas jaunas barības vielas, lai iegūtu pienācīgu attīstību un izaugsmi. Eiropas valstīs pirmie lures tiek ieviesti vēl agrāk, negaidot piecu mēnešu vecumu.

Pirms 10-15 gadiem pediatri ieteica sāktar sulu un svaigu augļu biezeni. Tomēr pieredze rāda, ka šādas pirmās lures ļoti bieži rada problēmas ar izkārnījumiem, sāpēm vēderā, alerģijām. Tāpēc labāk sākt ar šķidrajiem graudaugiem un dārzeņu biezenīšiem. Vispārējais noteikums ir viens: jaunus pārtikas veidus var ieviest tikai tad, ja bērns ir pilnīgi veselīgs.

Bērna diēta 5 mēnešus paliek nemainīga: piecas galvenās barības no 200-220 gramiem.

Kā ieviest papildinošus pārtikas produktus

Vislabāk ir sākt ar vienu augu veidu, un pēc tampievienojiet pa vienam, lai izvairītos no alerģijām vai savlaicīgi, lai saprastu tās rašanās iemeslus. Jūs varat izmantot iepirktos mazuļu ēdienus, kas tiek pagatavoti mazos stikla burkās, vai arī jūs pats varat pagatavot kartupeļu biezeni. Šim nolūkam ņem vienu dārzeņu, rūpīgi izskalo, mizu un sautē nelielā ūdens daudzumā 15-20 minūtes. Karstajā veidā sasmalciniet dārzeņus kopā ar šķidrumu. Biezpiens ir ļoti mīksts, pusšķidrs, krēmīgs.

Vislabākā pirmā pieredze būs piemērota krāsaikāposti, cukini, ķirbji vai brokoļi. Bērna uztura 5 mēnešu laikā, lai sāktu ar kartupeļiem, nedrīkst būt, jo tajā ir daudz cietes, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Diētā ir labāk pievienot trešo dārzeņu, bet kartupeļu saturs nedrīkst pārsniegt vienu trešdaļu no kopējā biezpiena.

Kā noderīgs papildinājums ievietot biezenis nodilis pusi vārītu dzeltenumu vairākas reizes nedēļā.

Pirmo reizi dodiet tikai dažustējkarotes kartupeļu biezeni un pēc tam beidziet ar normālu maisījumu vai mātes pienu. Ievērojiet bērna uzvedību un krēslu. Ja viss ir kluss, nākamajā dienā jūs jau varat piedāvāt mazulim līdz 40 gramiem jauna pārtikas. Pamazām pievienojiet porciju līdz 150 gramiem, lai vienas dienas barošana notiktu bez piena vai maisījuma.

Arī bērna uzturs piecos mēnešos arī ir iekļautsputra. Tie tiek pagatavoti pusšķidrā veidā, no kafijas dzirnaviņām slīpētas graudzāles: griķi, auzu pārslu, rīsi. Jūs varat iekļūt diētikā un mannas putraudzēšanā, tās ietekmē neitrāli, bet tajās tajās ir mazāk lietderīgu vielu nekā citās labībās. Putniņā var pievienot un malti augļi: banāns, plūmes, ābols. Šāds augļu maisījums noteikti palīdzēs mazulim.

Detalizēta izvēlne

Tā rezultātā bērna izvēlne 5 mēnešos izskatīsies šādi:

Pirmā barošana: maisījums vai mātes piens.

Otrais periods 100 gramiem biezputra, 100 g maisījuma (vai krūts piena).

Trešā barošana: 150 g dārzeņu biezenis ar dzeltenumu, 45 g augļu biezeņa.

Ceturtā un piektā barošana: maisījums vai mātes piens.

Ar šādu diētu, veselais bērns piektajā mēnesī saņem aptuveni 750 gramus un aug 2-3 cm.

Mazuļu uzturs pēc 5 mēnešiem ir ļoti lielsdaudzveidīgs. Bet ne visas novitātes var nonākt pie viņa iecienītības. Bērns var izstumt ēdienu, cirtot, mēģināt atgriezties. Šādās situācijās labāk nav uzstāt, bet mēģiniet mainīt putra vai kartupeļu biezpiena izskatu un pāris dienu laikā atgriezties pie jauna lure.

</ p>>