Kā aprēķināt veselīga mazuļa koncepcijas dienu
Katrai sievietei nāk laiks, kad viņasaprot, ka viņa ir gatava kļūt par māti. Lai nodrošinātu grūtniecības panākumus, nav nekādu līdzekļu precīzāk, kā pēc iespējas precīzāk noteikt laiku, kas vislabāk atbilst jūsu drupu koncepcijai. Tagad ir daudz mūsdienu metožu, kas balstās uz zinātniskiem datiem un palīdz nākotnes mātēm viegli aprēķināt šīs "bīstamās" dienas. Veselīga bērna koncepcijai vairs nav jādodas pie ārstiem, jo jūs pats varat noteikt labāko grūtniecības laiku.
Menstruālā cikla sākumā katrā olnīcāsievietes nogatavojas līdz 15-20 olas. Visus tos ieskauj īpaša šūnu membrāna (folikula), kas ražo hormona estrogēnu. Sakarā ar to pieaug sieviešu ķermeņa hormona (LH) līmenis, kas izraisa ovulācijas procesu, kad nobriedušas olas sāk nākt no olnīcām olvados. Pēc ovulācijas brīvie folikuli sāk pārvērsties dzeltenajā ķermenī, ražojot hormonu, ko sauc par progesteronu, kas rada labvēlīgu vidi mēslošanai. Lai koncepcija būtu veiksmīga, spermai jāsasniedz nobriedusi olšūna, pirms tā nomirst. Ja vidējā olšūna var pastāvēt 12-24 stundas, spermatozoīds var uzturēties līdz 5 dienām labvēlīgos apstākļos. Tādējādi visticamākais laiks gandrīz 100% no sievietes koncepcijas ir periods, kas sākas 5 dienas pirms ovulācijas un beidzas 2 dienas pēc.
Lai to izdarītu, izmantojiet vienu vai vairākas no tālāk minētajām metodēm. Viņi palīdzēs jebkurai sievietei ātri un precīzi aprēķināt labāko laiku, lai ieņemtu nākamo bērnu.
1 Veidojiet menstruālā cikla kalendāru un izsekojiet tā ilgumu. Tas palīdzēs pareizi aprēķināt ovulācijas sākuma laiku. Lai to kalendārā atzīmētu katru mēnesi sākušo dienu vismaz 3-4 mēnešus. Parasti menstruālā cikla ilgums ir no 26 līdz 32 dienām. Tagad aprēķiniet, cik dienu ilga jūsu īsākais un garākais periods. Veikt 18 dienas no īsa ikmēneša cikla un 11 dienas no garā. Piemēram, ja vidējais 28 dienu cikls tiek ņemts, tad, atņemot procentus, mēs iegūstam attiecīgi 10 un 19 dienas. Kalendāra datumi starp šīm dienām un būs veiksmīgākie koncepcijai.
2. Izmēriet ķermeņa pamatnes temperatūru. Normālos laikos tas ir 36,6 ° C, bet īsi pirms ovulācijas sākuma sievietes izjūt vieglas ķermeņa temperatūras kritumu un pēc tam strauju ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tādējādi šie mērījumi palīdz noteikt ovulācijas brīdi menstruālā cikla laikā. Tomēr pati par sevi šī metode nesniedz precīzu atbildi uz jautājumu: "Kā aprēķināt bērna koncepcijas dienu?"
4 Labs asistents jautājuma risināšanā: "Kā aprēķināt dzimšanas dienu?" - kalpo īpašie testeri. Parasti tās tiek uzrādītas testa joslās, kuru sastāvs reaģē uz LH klātbūtni sievietes ķermenī. Ja hormonu līmenis ir augsts, tad olšūns ir nogatavināts un drīz būs gatavs veikt spermu.
Dažreiz ķermenis mums dod signālusovulācijas sākums nav tālu. Dažu sieviešu simptomus var izpausties sāpīgās sajūtās vēdera lejasdaļā, un olšūnas iziešana no olnīcas var būt saistīta ar vieglām sāpēm un spazmām. Citos gadījumos palielinās krūts jutība, kā arī pirms menstruāciju sākuma. Lai saprastu, kā aprēķināt veselīga mazuļa koncepcijas dienu, rūpīgi klausieties savas iekšējās sajūtas menstruālā cikla laikā, jo tie dažkārt ir precīzāki par jebkādām zinātniskām metodēm.
</ p>>
