Kāpēc mana kāju aizsalšana aukstā un siltā laikā?

Kāpēc kāju aizsalšanas aukstā laikā, un dažreizun vasarā? Tas var būt patoloģijas iemesls. Atsevišķos gadījumos atbilde uz jautājumu par to, kāpēc kāja ir sasalusi, var sniegt paskaidrojumu par organisma struktūru. Personas individuālās īpašības, kas parasti sastāv no nenozīmīgas muskuļu masas, ievērojami samazina ekstremitāšu siltuma saglabāšanu.

Statistika saka, ka aukstā laikā kājas jūt aukstumu, kā arī daudzu godīgāku seksu rokās. Vīrieši no tā tiek pasargāti ar regulētāku termoregulācijas sistēmu.

Aukstās sajūtas patoloģiskie cēloņi ekstremitātēs

Atbilde uz jautājumu par to, kāpēc kāju pat sasalstvasarā ir sabojāt asinsrites sistēmu. Tātad, cilvēki, kas cieš no vezovjokulārās distonijas, asinsvadu darbības traucējumi, kas tiek mazināti miera stāvoklī. Tas izraisa spazmu. Samazināta asins plūsma. Pastāv parādība, kurā skābeklis nonāk cilvēka ķermeņa orgānos un audos nepietiekamā apjomā. Gandrīz neviena asiņa sasniedz ekstremitātes. Tāpēc viņi sāk iesaldēt. Šajā gadījumā rokas, kājas un deguns kļūst auksti.

Nepareizu sajūtu cēlonis var būt anēmija. Kāpēc kājs sasalst šo patoloģiju? Cilvēki, kuriem organismā ir dzelzs deficīts, ļoti ātri zaudē siltumu. To apstiprina arī medicīniskie dati. Lai novērstu diskomfortu, dzelzs daudzums jāpapildina. Tas palīdzēs āboliem, liellopa aknām, griķu biezputrai, žāvētiem aprikoziem, kā arī medikamentiem, kuros ir šis elements.

Cieš no aukstuma un tiem, kam ir ķermenītrūkst vitamīnu un tauku. Kāpēc cilvēki vienmēr sajūt aukstumu? Tas ir saistīts ar kapilāru nestabilitāti un darbības traucējumiem apritē.

Kāju var justies aukstā pat vasarāpie vairogdziedzera defektiem. Kāpēc šo cilvēku kājas un rokās iesaldējas? Ar šo disfunkciju vairogdziedzeris sāk ražot nelielu hormonu daudzumu. Saistībā ar to ķermenim trūkst enerģijas apkurei.

Kas jādara, lai novērstu kāju no sasalšanas?

Lai novērstu diskomfortu, ikdienas kontrastējošo vannu lietošana jātur ekstremitātēm. Šīs procedūras laikā kāju vajadzētu nolaisties pārmaiņus aukstumā, pēc tam karstā ūdenī.

Ja nav kontrindikāciju,regulāri apmeklē saunu vai pirti. Tas veicinās asinsriti. Īpašs efekts rodas, izmantojot slotu, kas izgatavota no gumijas, bērza vai ozola zariem.

Lai neaizsiettu kājas un rokas, jums ir jādara sports. Īpaši noderīga vingrošana. Perfekti izkliedē ķermeņa asins vingrojumu "velosipēds".

Ir ieteicams arī valkāt drēbes, nevis apģērbuaizveriet kurpes. Šīs lietas negatīvi neietekmēs asinsvadus. Lai novērstu patoloģisku stāvokli, ir svarīgi atmest smēķēšanu. Nikotīns izraisa vazospazmas un līdz ar to saaukstēšanās sajūtu locekļos.

Cik ātri tu sildi savas kājas?

Ja ekstremitātes ir aukstas, tad ieteicams to lietotplānas zeķes un samitriniet augu daļu ar alkoholu. Jūs varat izmantot degvīnu. Uz uzkarsētā siltā ūdenī kājas ir uzliktas uz sagatavotām plānām zeķēm, un uz augšas - vilnas.

Sāls vannas palīdzēs aukstām kājām. Lai tos sagatavotu karstā ūdenī, jūras sāls izšķīst divu ēdamkarote tilpumā. Šādā vannā vēlams pievienot rozmarīna eļļu (10-15 pilienus) un 2 ēd.k. l piens.

</ p>>