Ko tas var nozīmēt, sapņojot zobus

Saskaņā ar statistiku, dziļo zobus iekšāmiega laiks katrai septītajai personai uz mūsu planētas. Līdz šim eksperti nav atraduši patieso šīs parādības cēloni. Zobu griešana sapnī var tikt dzirdama no cilvēka guļamistabā, kurš atrodas saspringtā stāvoklī, kuram ir kādi kauliņu defekti vai kurš cieš no miega dziļuma pārkāpuma. Kāds ir galvenais cēlonis? Un cik bīstama ir šī parādība gan bērniem, gan pieaugušajiem?

Sapnis notiek ar fizioloģisku zobu griešanuritmiskas kontrakcijas dēļ, kas saistās ar zvīņošanās muskuļiem, ko papildina zems raustīšanās skaņa. Šajā gadījumā tiek konstatētas asinsspiediena, pulsa, elpošanas un tā izmaiņu izmaiņas. Šo fenomenu, piemēram, bruksismu, bieži atzīmē - apmēram trešdaļa mazu bērnu. Un, palielinoties viņu vecumam, šis procents ir ievērojami samazināts.

Pastāv populāra zīme, kasaplūšanas zobu tīrīšana ir pārliecinoša tārpu klātbūtne cilvēka organismā. Tomēr šā atzinuma zinātniskais pamatojums vēl nav atrasts. Viena no darba hipotēzēm, ko uzskata par paskaidrojumu par bruksismu rašanās cēloni, apgalvo, ka cilvēks var sapņot sapņojumā, jo tajā tiek pārkāpts regulējums par tā dziļumu. Šis pieņēmums uzliek bruksismu par tādām parādībām kā somnambulisms, miegs snoring, nakts enuresis un murgi, kas sapņo cilvēku.

Zobārsti izvirzīti pavisam citādipaskaidrojums, kāpēc jūs sapņojat zobu griešanu. To iemeslu dēļ, pēc viņu domām, rodas jebkādas problēmas ar kodienu, vai arī tie var būt iedzimts pašas žokļa aparāta struktūras pārkāpums. Bērniem līdz viena gada vecumam bruksismu var izraisīt ne tikai patoloģiska žokļa struktūra vai nepareizs ēsma, bet arī zobu bojājumi. Ar griešanas zobiem bērna smaganas nieze. Un viņš, cenšoties likvidēt niezi, neuzmanīgi saspiež viņa žokli.

Lielākā daļa psihologu piekrīt tamBruksisms var būt stresa stāvoklis neatkarīgi no tā, kāds tas ir radies. Stresa stāvoklī cilvēks ir iekšēji saspringts, nemiers, satraukts pat pirms gulētiešanas. Tāpēc zobu griešana sapņā var būt šīs stresa stāvokļa turpinājums zemapziņas līmenī.

Šo hipotēzi atbalsta arī fakts, kaīstermiņa, apmēram 10 sekundes, brāhisma periodi sapnī var rasties arī pilnīgi veseliem pieaugušajiem, kuru kopējais emocionālais fons ir pozitīvs. Šo īso šķiņķoņu muskuļu darbības pārrāvuma iemesls var būt atgriešanās zemapziņas līmenī uz kādu problēmu, kam nepieciešama izšķirtspēja.

Ja zobu griešana sapņojumā notiek sakarā arstresu, tad jūs varat atbrīvoties no tā, izmantojot pretstrāvas pasākumus. Pirmkārt, jums ir jālieto regulāri un jāierobežo ogļhidrātu daudzums un kofeīns. Laba palīdzība, lai tiktu galā ar kājām, pirms iet gulēt svaigā gaisā un siltajās vannās, pievienojot atbilstošu aromātisko eļļu relaksējošo uzdevumu, kā arī kompetentu darba grafika izstrādi, ņemot vērā atpūtas laiku. Tas viss kopumā ļaus novērst organisma fizisko un nervu-psiholoģisko pārslodzi.

Un, visbeidzot, var būt bruksismu cēloniskalcija, magnija un B vitamīnu trūkums, kas palielina miera muskuļu spazmas miera stāvoklī. Jo īpaši tas attiecas uz košļājamo muskuļu stāvokli miega laikā. Šajā gadījumā bruksismu var pilnīgi novērst, uzņemot atbilstošos vitamīnu un minerālvielu kompleksus.

Cik nopietnas sekas var būt?bruksisms? Papildus nepatīkamai skaņai, kas nāk no guļamistabas, traucējot pārējiem apkārtējiem cilvēkiem, šī parādība var izraisīt zobu emaljas dzēšanu, koduma defektus, sāpju parādīšanos sejas muskuļos, kā arī galvassāpes. Tāpēc, ja zobu grēku sapņošanu redz jūsu bērns vai viens no radiniekiem, kas dzīvo kopā ar jums, nevilcinieties sazināties ar speciālistiem, lai atrisinātu šo problēmu.

</ p>>