Kā pagatavot auzu pārslu, padarot pazīstamu putru neparastu, ar jaunu bagātīgu garšu
Ikviens zina par auzu putra labvēlīgajām īpašībāmmums. Bet ar drošību var teikt, ka ne visi ēd ar prieku, un daži parasti mēģina izvairīties, bet velti! Galu galā, tas satur lielu daudzumu vitamīnu, barības vielu, tas ir ideāli piemērots mūsu kuņģī, tas palīdz sagremot pārtiku. Īsāk sakot, ja jūs vēlaties, lai ķermenis būtu vesels, un kuņģa-zarnu trakta netiek traucēts, un uzzināt, kā gatavot putru auzu. Šīs receptes ir daudz, lai jūs varētu uzņemt kaut ko atsevišķi vai nākt klajā ar papildu komponentiem neatkarīgi.
Tātad, ieskatieties, kā pagatavot auzu, pirmā recepte:
Lai to izdarītu, ņem apmēram divas glāzes auzu, divas glāzes piena un ūdens, divas ēdamkarotes sviesta, sāls un cukura.
Mēs ieliekam plēves ūdens uz vāja uguns uniztvaicē visu ūdeni, jo putām vajadzētu sabiezēt. Pēc tam pievienojiet pienu kastroī un pastāvīgi samaisiet, līdz tā vārās. Šo putru gatavo piecas minūtes. Kad tas ir gandrīz gatavs, ir nepieciešams to sālēt un pēc garšas pievienot cukuru. Varat arī pievienot sviestu.
Mēs piedāvājam jums citu veidu, kā pagatavot auzu pārslu.
Mēs vāriet apmēram divus glāzes piena, pēc tampievienojiet 6-7 ēdamkarotes auzu un divus tējkarotes cukura. Labībā iegūtajā graudā ļoti labs ir arī medus vai plūmes. Šajā gadījumā arī ēdiena derīgās īpašības palielināsies. Tomēr neaizmirstiet pastāvīgi maisīt, jo pēc dažām sekundēm piens dedzinās kafijas apakšpusē, un to būs grūti mazgāt.
Ļoti populāri produkti, kas tiek pievienotišādas putras ir āboli, rieksti, pistācijas, ogas. Bet, ja jūs jau esat izmēģinājis visas šīs metodes, tad, protams, ir jautājums: kā pagatavot auzu pārslu citādi? Ir kardināli atšķirīgas no iepriekš minētajām iespējām. Apsveriet vienu no tiem:
Šim nolūkam mēs sagatavojam parasto auzu pārsluūdens, ko mēs jau zinām, kā to izdarīt. Bet vispirms ir nepieciešams sagatavot plaušas, aknas, sirdi un jebkuru citu subproduktu, katrs aptuveni simts gramu. Jums būs nepieciešams arī 1 gabals sīpolu, 3 ēdamkarotes sviesta, sāls.
Visus subproduktus iesaiņo ūdenī, nedaudz sālsun pagatavojiet, līdz gatavs. Pēc tam atlaidiet produktus caur gaļas mašīniņu un kārtīgi samaisiet ar smalki sagrieztiem sīpoliem. Un tad pievienojiet mūsu karsto auzu pārslu biezputru.
Šīs graudaugu gatavošana var būt ne tikai gāze. Tāpēc mēs iesakām jums izlasīt, kā auzu miltus pagatavot multivarkā. Jūs varat gatavot to gan uz piena, gan uz ūdens. Atšķirība var būt produktu attiecība atkarībā no tā, kāda veida konsistence jums patīk: bieza vai šķidra. Piemēram, lai padarītu graudaugu vairāk šķidrumu, jūs varat uzņemties šādu proporciju: 1 tase pārslas līdz 5 glāzes piena. Papildus šiem produktiem mēs pievienojam cukuru multivarkam, iekļaujam programmu "Piena putra", un tas viss ir. Par to jums nav jāuztraucas, jo pats multivārs zina, kā gatavot auzu. Viss process aizņems apmēram stundu, varbūt nedaudz mazāk, atkarībā no piena daudzuma un tauku satura. Daudzi mājsaimnieces aizstāj cukuru ar mazu banānu.
Internetā varat atrast forumus, kuros mājsaimnieces, kurām nav multivarku, ir ieinteresēti, kā pagatavot auzu pārslu mikroviļņu krāsnī.
Lai to izdarītu, ielieciet nedaudz labības bļodā,pievieno to divreiz vairāk ūdens un gatavojas pagatavot 10 minūtes. Tomēr ūdens daudzums jāizvēlas atkarībā no viņu vēlmēm. Jūs varat pievienot garšīgus citus garšīgus ēdienus, tāpat kā citās iepriekšējās receptēs.
Īsi sakot, no visa iepriekš minētāko pagatavot auzu pārslu ir ļoti vienkārša. Un to var izdarīt ne tikai uz gāzes vai elektriskās plītis. Galvenais ir atrast savu recepti un biežāk, lai iepriecinātu kuņģi ar šādiem garšīgiem un noderīgiem ēdieniem.
</ p>>
