/ / Zaļā tēja svara zudumam - dabiskās skaistuma katalizators

Zaļā tēja svara zudumam - dabas skaistuma katalizators

Zaļā tēja jau sen ir stingri iedibināta Krievijas tējas dzeršanas kultūrā. Mūsdienās daudzi ir pazīstami ar savām īpašībām un pat iemācījušies pareizi izgatavot zaļo tēju.

Dažas zaļās ķīniešu tējas dabiskās šķirnes ir pazīstamas kā lielisks līdzeklis svara zaudēšanai. Tāpēc tagad zaļā tēja svara zuduma pārskatīšanai ir pelnījusi pat no lielākajiem skeptiķiem.

Zaļās tējas popularitātes noslēpums

Pirmkārt, jāatzīmē, ka zaļā tēja pozitīvi ietekmē ķermeņa veselību kopumā, normalizē vielmaiņu, noņem toksīnus un toksīnus. Tas noved pie šādas sarežģītas tējas darbībasķermeņa funkciju normalizēšana, un svara zudums ir viena no svarīgākajām sekām. Starp citu, tēja nevar "sadedzināt" papildu mārciņas, izņemt taukus vai samazināt apetīti. Visa slepenība ir tā spēja radīt vispārēju normalizējošu iedarbību uz ķermeni. Svara zudums ir viens no šī efekta pozitīvajiem efektiem.

Jāatzīmē, ka zaļā tēja iekļauta visnoderīgāko pārtikas produktu sarakstā.

Tēja pret papildu mārciņas

Zaļā tēja svara zudumam ir ieguvusi tik mīlestību, jo var būt labvēlīga ietekme uz ķermeņa bez daudz pūļu no mūsu puses. Pat ja jūs vienkārši dzert zaļo tēju bez cukura arperiodisku pastāvību, svaru kilogramu var atjaunot vairākus mēnešus. Lūdzu, ņemiet vērā to, ka jums vispār nav nepieciešams. Ja jūs pievienojat mērenu diētu un dažas fiziskas aktivitātes, rezultāts būs daudz konkrētāks.

Pievērs to uzmanību tam ir daži tējas veidi, kas padara redzamāku efektu. Piemēram, zaļā tēja svara zudumam -Oolong šķirne. Tas satur polifenolu, kas efektīvi cīnās ar lieko tauku daudzumu organismā, un tas ir pietiekami ātri. Rezultāti parādīsies mēnesī.

Zaļā tēja svara zudumam (Oolong, Puer,Ķīniešu šķirnes) regulē glikozes līmeni, kura saturs palielinās tauku šūnās. Ir svarīgi pareizi pagatavot tēju, notecinot pirmo ūdeni un vēlreiz ielejot lapas ar ūdeni, kas novācis līdz vārīšanās temperatūrai.

Vienīgais zaļās tējas trūkums ir kofeīna saturs. Šajā brīdī jums jāpievērš uzmanība, jo īpaši grūtniecēm un tiem, kam ir problēmas ar spiedienu.

Vispopulārākais tējas veidu saraksts svara zudumam

1 vieta - zaļā tēja svara zudumam. Šī tēja ir ļoti laba vielmaiņas atjaunošanāvielas, kas ir tik svarīgas normāla svara saglabāšanai. Zaļā tēja noņem šlakus un sāli, kā arī bagātina ķermeni ar vitamīniem (C, PP, P, K, B) un pat mikroelementiem (fluors, cinks, mangāns ar varu).

Zaļās tējas katehīnu ietekme bija zinātniski pamatotaizmeklēja Japānā. Pētījuma rezultāti pierādīja, ka ar absolūti pašiem pārtikas cilvēkiem, kuri dzēra daudz zaļo tēju un zaudēt svaru divreiz ātrāk. Zinātnieki secināja optimālo tējas daudzumu dienā, kas veicina acīmredzamo svara zaudēšanas ietekmi - 6 tases.

Labākā tēja svara zudumam ir Puer tēja. Tas ir ļoti patīkams aromāts un garša, kā arī tai ir vērtīgas ārstnieciskas īpašības. Ir pierādīts, ka kvalitātes puer var uzlabot veselību un veicināt skaitļa korekciju, samazinot kopējo svaru. Tādējādi Puer ir dabīgs līdzeklis, kas ir pilnīgi drošs veselībai. Tas palīdz zaudēt svaru bez papildu uztura.

2. vieta - ingvera tēja svara zudums. Šī tēja ar pikantu un dedzinošu garšu,tas var palielināt asinsriti, stimulē gremošanu un uzlabo vielmaiņu. Ginger ir viens no pirmajiem produktiem, ko dietologi iesaka zaudēt svaru.

3 vieta - zāļu tēja svara zudumam. Garšaugu raža ir diezgan efektīvaar svara samazināšanos. Iedarbība ir saistīta ar to, ka augi regulē gremošanu, attīra ķermeni, uzlabo miegu. Labākā tēja svara zudums starp zāli - tā ir balstīta uz kumelīšu, nātru, piparmētru, vilkābeles, hibiska un jāņogas.

</ p>>
Lasīt vairāk: