Kāpēc gastrocnēmija samazina iespējamos cēloņus

Muskuļu krampji - nepatīkama parādība un biežipat ļoti sāpīgi. Un atbrīvoties no tā ir ļoti grūti. Īpaši nepatīkama, kad viņš krampj kājas. Tas bieži notiek pēc sapņa, peldēšanas vai asas izmaiņas stājas. Noskaidrosim, kāpēc samazinās teļu muskuļi.

Iespējamie iemesli

Kopumā ārsti ir tikai šī parādība no parastāskrampji atsevišķi. Un pat izgudroja viņam atsevišķu terminu - "mioklonija". Šī atšķirība ir tāpēc, ka iemesli, kāpēc samazina teļš muskuļus, un izraisa cita veida krampju būtiski atšķiras. Ja toniski-kloniski, miokloniskos un daļējas spazmas bieži liecina par pietiekami būtisku pārkāpumu, un cilvēka organismā, tad stilba kaula samazināšanās cēloņi bieži vien ir daudz vienkārši.

Jāatzīmē, ka ļoti bieži mioklonija rodas tūlīt pēc pamošanās vai miega laikā. Ja paskatās gulēt, jūs varat atzīmēt, ka tuvumā atrodas zem ceļa.

Kāpēc teļu muskuļu kontracepcija miega laikā?

Šo parādību izraisa disfunkcijas darbāekstrapiramidāla smadzeņu sistēma un slimības, kas tos pavada. Tāpēc, ja vismaz reizi mēnesī Jums ir teļu muskuļu krampji, jums vajadzētu domāt par visaptverošu ķermeņa diagnozi. Galu galā, šāds simptoms var nozīmēt jebkuras patoloģijas attīstības sākumu.

Jo īpaši sievietēm var izraisīt teļu muskuļu spazmasbūt varikozu vēnu pircēji. Un grūtniecības laikā grūtniecēm ir jābūt īpaši piesardzīgām: pēdējā trimestrī tas var būt simptoms cukura diabēta simptoms. Un gultas sākumā krampji ir īpaši satraucošs signāls, kas var nozīmēt preeklampsiju.

Vēl viens iemesls

Kāpēc teļu muskulī? Visbiežāk tas var būt diezgan mierīgs beriberi. Piemēram, D vitamīna deficīts. Tas palīdz absorbēt kalciju un magniju, bez kura nervu endings darbojas slikti. Tieši šī iemesla dēļ

ir kāju krampji. Arī ir vēl viens vitamīns, kura trūkums var radīt jautājumu par to, kā samazināt tērpu muskuļus. Tas viss ir zināms B6 vitamīns. Tas ir vajadzīgs arī nervu sistēmas darbībai. Lai izvairītos no beriberi un novērstu gastrocnemija muskuļu krampēšanu, ēdienkartē jāiekļauj cūkgaļa, olas, zivis. Un, lai izslēgtu D vitamīna mazgāšanu, nepieciešams pārvērtēt devu un izslēgt diurētikas un dzērienus.

Nu un vēl viens jautājums, kas parasti ir interesanti,kas saskaras ar teļu muskuļu krampjiem: "Kāpēc tas ļoti bieži uzbrūk peldētājiem?" Tas ir saistīts ar asinsvadu sašaurināšanos. Cēlonis var būt pārāk auksts ūdens, temperatūras starpība (apsildāma saulē un nokļūst ūdenī) vai muskuļu pārmērīga izkrišana. Bieži vien cilvēki, kas cieš no kalcija trūkuma, samazina ūdens kājas. Neuztraucieties par šo fenomenu, ja Jums ir bijusi mugurkaula slimība. Bet tāpēc, ka palielinās kāju ķermeņa masa samazina dehidratāciju, pārmērīgu spriedzi, kā arī nepietiekamu sasilšanu pirms apmācības.

</ p>>