/ Kādi ir sieviešu muguras sāpju cēloņi?

Kādi ir sieviešu muguras sāpju cēloņi?

Sievietes ķermeņa struktūra būtiski atšķiras novīrietis Sievietēm ir menstruālais ciklisks, tiem ir zīdaiņi, tie ir dzimuši un baroti. Papildus acu redzamās anatomijas atšķirībām atšķirība ir izteikta arī tauku nogulšņu dažādā blīvumā un to sadalījumā pa ķermeni un pat vecuma izmaiņām, kas rodas abu dzimumu pārstāvjiem dažādos veidos. Un, ja sievietei ir asas sāpes muguras lejasdaļā, tās iemesli var būt visnopietnākie. Apskatīsim dažus no tiem.

sieviešu muguras sāpju cēloņi

Sieviešu muguras sāpju cēloņi

Pirmkārt un galvenokārt, kas atšķir meitenes nozēni, ir menstruāciju klātbūtne. Menstruāciju laikā smaguma centrs tiek pārvietots uz akumulējošā šķidruma. Šajā sakarā palielinās slodze uz muguras lejasdaļas. Cikla pavadītais hormonālais splošs palīdz samazināt sāpju slieksni, tādēļ rodas smagas muguras sāpes, kuru cēloņi ir tīri fizioloģiski un ir grūti kontrolējami.

Sekojošais, kas noved pie neatņemama notikumasāpes mugurā, grūtniecība. Šajā periodā burtiski mainās visa ķermeņa mehānika, samazina ķermeņa spēju noslogot slodzi. Tas nenotiek bez hormoniem: relaksējoša, relaksējoša saitēm un locītavām vienkāršākai darba plūsmai, tiek ražota lielākā daudzumā nekā parasti. Visi šie procesi palielina slodzi uz mugurkaula. Sieviešu muguras sāpju cēloņi ir acīmredzami. Ir svarīgi, lai parastā ķermeņa masa grūtniecības laikā nepalielinās vairāk par 12,5 kilogramiem.

stipras sāpes cēloņa apakšējā daļā
Sieviešu muguras sāpju cēloņi daudzos veidosfizioloģiska, piemēram, makromastija. Liels krūtis ir tālu no prieka un laimes, kā tas bieži vien šķiet vīriešiem. Tas ir sāpes plecos un kaklā, galvassāpes, smaguma centra pārvietošanās - tas paceļas un virza uz priekšu. Tādējādi palielinās slodze uz muguras augšstilba muskuļiem, jo, lai saglabātu līdzsvaru, sievietei jāatkāpjas atpakaļ. Šo problēmu vēlams atrisināt operatīvi saskaņā ar ārsta norādēm.

Sāpes mugurā var rasties sakarā arbieža slimība - osteoporoze. Tas notika, ka sievietes viņam ir daudz neaizsargātākas nekā vīrieši. Osteoporoze var novērst vai palēnināt tās attīstību. Tas sekmēs fizisko audzināšanu, ārsta novērošanu, īpašas narkotikas. Šai slimībai ir tieša atkarība no hormona fona, tādēļ, mainot simptomus, var parādīties stiprāki vai izzūd. Biežāk otrais.

Sievietes ar muguras sāpēm, kas nav fizioloģiski

stipras sāpes cēloņa apakšējā daļā

Sievietes valkā augstu papēdi - tas tiek uzskatītsskaista un seksīga. Varbūt tas tā ir, bet negatīva ietekme uz ķermeni ir daudz reižu spēcīgāka. Papēži maina ķermeņa dabisko saliekumu, pacelinot iegurni un palielinot slodzi uz kājām, un līdz ar to arī muguras lejasdaļā. Nevajag ļaunprātīgi izmantot šādus kurpes

Noguruma dēļ var rasties muguras sāpespārāk smags maisiņš. Prakse liecina, ka sievietes "rokassomu", ar kuru viņa katru dienu veic ar viņu katru dienu, vidēji sver aptuveni 5-6 kilogramus. Ir vērts pārskatīt tā saturu un iepirkties tikai ar vīrieti.

Vēl viens iemesls, kuru varēja sauktvienīgais laimīgais - bērni. Būt mātei ir darbs, dažkārt ļoti grūti. Vārda tiešajā nozīmē: bērniem ir jālieto, jāatbalsta pirmajos soļos. Turklāt jums ir nepieciešams bieži saliekties pār kritušās rotaļlietas, saitēt kurpes, piespiežot jaku. Atcerieties, ka jebkuram bērnam ir vajadzīga veselīga mamma un jāuzmanās!

</ p>>
Lasīt vairāk: