/ Kā elpot ar kartupeļu ar aukstu?

Kā elpot ar kartupeļu ar aukstu?

Ikviens zina, ka ar aukstu, efektīvu ārstēšanu ir ieelpotas elpošanas trakta un deguna niezošās daļas.

elpot uz kartupeļiem
Šiem nolūkiem ir īpašaspielāgojumi, ko piedāvā jebkura aptieka. Bet daudzi uzskata, ka jūs varat iztikt bez papildu izmaksām, ja iemācās elpot pār kartupeļiem. Un tas tā ir. Ir tikai jāzina daži vienkārši ieteikumi, kā droši un efektīvi veikt procedūru mājās.

Par kādām slimībām jūs varat elpot tvaicētos kartupeļus?

Šī procedūra tiek uzskatīta par labu instrumentuārstēšanai rinīta un dažādu iekaisuma procesiem bronhos. Uzreiz ir vērts atzīmēt, ka pastāv kontrindikācijas ieelpojot. Šie ir gūtenoši procesi rīkle, deguna vai plaušu deguna blakusdobumu, pneimonija un dažādas sirds slimības. Citos gadījumos (to joprojām praktizēja mūsu vecmāmiņu vecmāmiņas), jūs varat mēģināt tikt galā ar aukstu un klepu bez sintētiskas izcelsmes medikamentiem.

Kāpēc ir lietderīgi aukstā laikā ieelpot kartupeli?

elpot tvaicētos kartupeļus
Pirmkārt, pozitīvo efektuelpceļu sildīšana ar tvaiku. Tas noved pie gļotādu mitrināšanas, kas noved pie uzkrāto krēpu sašķidrināšanas. Mitrs un silts tvaiks veicina bronhu gļotu izkļūšanu, kas ir galvenais nosacījums pozitīvai slimības iznākumam. Turklāt kartupeļu mizai ir milzīgs daudzums vielu, kas kopā ar tvaiku iekļūst elpošanas traktā, mīkstina tos un pat noņem alerģisku reakciju. Pēc ieelpošanas pacients sajūt atvieglošanu: viņam ir vieglāk elpot, vieglāk iztīrīt rīkli un neiebirst ērces un bronhu.

Kā pareizi ieelpot kartupeli?

Šķiet, ka nekas nav vieglāk nekā vārītieskartupeļus un ieelpojiet tās tvaikus. Tomēr, lai ilgstoši izmantotu kartupeļu tvaiku medicīniskiem mērķiem, mūsu senči izstrādāja īpašu shēmu procedūrai.

kā pareizi ieelpot kartupeli
Ja jūs pirmo reizi ieelpojattvaika, ir nepieciešams sagatavoties iepriekš. Kad visas lietas ir pie rokas, procedūra būs pēc iespējas ērtāka par jums. Tātad, lai ieelpotu kartupeļus, jums būs nepieciešama viegla, bet blīva sega, dvielis vai sega, lai iesaiņotu kartupeļu un kabatlakatu.

Vāra tīrus kartupeļus mizā, līdz tie ir pabeigtigatavību, noteciniet ūdeni drošībai un iesaiņojiet pannu ar sagatavotu paklāju vai dvieli. Pārklājiet sev un konteineru ar segu un ieelpojot tvaiku vismaz 15 minūtes. Lai netraucētu matus, savāc tos iepriekš galvas aizmugurē. Pirms izelpošanas elpošanas jābūt vienveidīgam, dziļam, nedaudz jāuztur elpa. Elpojiet gaisā ar muti un izelpojiet caur degunu. Tad gluži pretēji, pāri tvaika ieelpot ar vienu vai otru nāsi un izelpot caur muti. Tādējādi jūs varat efektīvi sasildīt gan nazofarneks, gan bronhi, kas uzlabos pozitīvos ieelpošanas rezultātus.

Jūs varat elpot kartupeļus no rīta un vakarā. Neiesakiniet ēst stundu pirms un pēc procedūras. Pielāgojiet temperatūru zem segas, paļaujoties uz jūsu sajūtām. Tvaikam jābūt nedaudz karsts, bet nedegošs.

</ p>>
Lasīt vairāk: