Plāksne: lai to novērstu, ir ļoti vienkārši!

Plāksne ir sava veida nogulsnes, kas irĪpašums tiek uzkrāts uz emaljas, smaganu, zobu protēžu, vainagu un roņu. Un šīs plāksnes sastāvā ir gan pārtikas atlikumi, gan milzīgs baktēriju skaits, kas, savukārt, izraisa smaganu slimības un kariesa veidošanos. Reprodukcija rodas pēc daudzu ogļhidrātu daudzuma uzņemšanas.

Kā zināms, ir izveidota plāksnepateicoties faktam, ka dentīns, kas ir zoba pamatā, ir aizsmakums gan no ārpuses, gan no iekšpuses. Ārējo tumšumu daudzējādā ziņā izraisa bieža kafijas un smēķēšanas lietošana. Bet starp faktoriem, kas izraisa iekšējas krāsas izmaiņas, sauc par paaugstinātu fluora saturu, kas var rasties pēc pastas norīšanas.

Kad plāksne netiek noņemta, notiek tā pārvēršana zobu plāksnē - gaišs gaišs depozīts. Pēc nedēļas tā sacietē un kļūst par akmeni.

Kā noņemt plāksni uz zobiem? Tas ir tik vienkārši: regulāri zobu un mēles tīrīšana pats un apmeklējot zobārstu. Atcerieties, ka, izskalojot muti, netraucējiet plāksnes veidošanos. Galvenais zobu tīrīšanas noteikums - uzmanīgi. Ja jūs veicat šo procedūru vairākas reizes dienā, bet slikti, tā neradīs nekādu labumu. To var izdarīt vienu reizi, bet rūpīgi.

Lai samazinātu izskatuplāksne, ieteicams izvēlēties pastas ar augstu fluora saturu. Šis elements pretošas ​​kazeju attīstībai, nostiprina zobus un pilnīgi apvieno ķīmiskās īpašības ar siekalām. Arī piemērotas pastas, kuru galvenais uzdevums ir novērst akmens veidošanos.

Lai zobu plāksne varētu traucēt jums patīkvar būt mazāks, nelietojiet suku. To vajadzētu mainīt ik pēc trim mēnešiem. Zobārstu asociācija uzskata, ka visoptimālākais tiem, kam ir mīksts tekstūra un noapaļotas galos sariem. Lieta ir tāda, ka stīvs sari sāp smaganas, tādējādi izraisot lobīšanās zobiem. Ja jūs izmantojat nelielu zobu suku, jūs varat viegli sasniegt zobu aizmuguri.

Zobu diegs ir lieliska priekšrocība plāksnes profilaksē. Tas iekļūst telpā starp zobiem, rūpīgi attīrot šo zonu un to virsmu.

Kādi faktori pasliktina zobu stāvokli, palielinot plankumu veidošanās risku? Apsveriet galvenos:

1. Košļājamā pārtika. Baktērijas, kas dzīvo mutē, ēst visus elementus, kas satur ogļhidrātus (piena produkti, medus, cukurs, augļi). Vienā vai citā veidā ir nepieciešams pēc iespējas mazāk izmantot cukuru, jo tas nav tā daudzums, bet tā lietošanas biežums ir svarīgs.
2. Kafija, nikotīns. Šo elementu klātbūtne noved pie brūnās plankuma veidošanās uz zobiem.
3. Saldie dzērieni. Lietojot tos, nekavējoties nomazgājiet to, neaizkavējot mutē. Pēc ēšanas jebkuru produktu, kas satur cukuru, jums ir nepieciešams zobu suku.

Ir lietderīgi ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus, kā arīzemesrieksti un siers. Lai stiprinātu zobus, izmantojiet selerijas tinktūru: 250 ml degvīna un 2 tējkarotes garšaugu, kas ievada 7 dienas. Noskalo ar glāzi ūdens, pievieno vienu karoti no šī maisījuma.

Arī lielisks līdzeklis zobu un zobu nostiprināšanaismaganas kalpo kā ķiploki, planšete un olu čaumalas olas (vēlams, mājās). Tātad, ķiplokus var nomainīt uz zobiem naktī vai katru dienu ēst divām šķēlītēm. No planšetes pagatavojiet tinktūru skalošanai, un čaumalu ieberiet krupjā un uzņemt tējkarotei dienā, mazgājot ar daudz vārīta ūdens.

Atcerieties, ka rūpēties par jūsu zobiem, veikt preventīvus pasākumus, tas ir daudz vieglāk un lētāk, nekā nodarboties ar viņu ārstēšanu.

</ p>>