Kā zaudēja Xoria Borodina?

Jautājums par to, kā Borodins zaudēja svaru, tiek jautātsdaudzas meitenes un sievietes viņu vecumā. Pārsteidzošā TV raidītāja transformācija notika dažu laiku pēc dzimšanas. Sabiedrība atceras, ka pirms desmit gadiem Kensija Borodinu nevarēja saukt par tievu meiteni, viņai vienmēr bija pietrūkst vaigu apjomi un acis. Grūtniecības laikā, kā tas bieži notiek, Kensija nespēja saglabāt savu svaru normāli, un viņa ļoti atguvās. Web plašumā jūs varētu atrast daudz neveiksmīgu televīzijas pārraides fotogrāfiju ar neparastajiem komentāriem. Pēc bērna piedzimšanas Borodina nolēma satikties kopā un iet uz diētu. Tātad, redzēsim, kā Borodins zaudēja svaru.

Kā teiciens TV vadītājs stāsta, dietologiempar palīdzību un racionālu izvēlni viņa nepiemēroja. Pati meitene ļoti labi zināja, ka, lai uzlabotu figūru un zaudētu liekos kilogramus, jāapvieno organisma attīrīšana ar sportu. Tāpēc Kensija bieži sāka apmeklēt sporta zāli, arī ļoti daudz staigāja ar savu jaundzimušo meitu un mācīja mājās.

Runājot par uzturu, šeit ir sniegta atbilde uz jautājumuKā Borodins zaudē svaru, kļūs gurķi. Dārzeņu diēta ļauj atbrīvoties no toksīniem organismā, piesātināt to ar vitamīniem un zaudēt svaru bez badu. Borodins saka: "Tajā laikā es ēdu daudz gurķu. Viņi man pasniedz brokastis, pusdienas un uzkodas. " Dārzeņus var kombinēt ar gaļu un citiem produktiem. Galvenais ir atmest saldo. Saskaņā ar Kseniju, saldumi ir baltā nāve. Vienkārši ogļhidrāti dod smadzenes endorfīnus, bet liedz mums iespēju justies skaisti un tievi.

Cik Borodins pazuda tik īsā laikā? Meitene ilgstoši nevēlējās stiept "uztura" prieku. Viņa ir pārliecināta, ka, ja vēlas, mērķi var sasniegt cik ātri vien iespējams. TV vadītājs neapmierināja gribasspēku. Vairākus mēnešus viņai izdevās atbrīvoties no 12 kilogramiem. Arī Borodina atzīmē, ka viņa nelietoja tabletes, lai zaudētu svaru. Ksenija ir pārliecināta, ka viņi ne tikai nesniedz labumu, bet tie ir kaitīgi organismam, jo ​​tie pārtrauc metabolismu un nojauc visus ciklus. Tātad, pēc tablešu kursa, svara dubultā atpakaļ un neaiziet pat ar badu.

Cik plāns Xenia Borodina

Grāmata, kuru pirms vairākiem gadiem atbrīvojaTV vadītājs, ir veltīts darbam sev un jūsu ķermenī. Šeit viņa pasaka jaunajām meitenēm par to, kā vislabāk uzņemt diētu, kā uzraudzīt muskuļu masu, kā ilgstoši saglabāt harmoniju. Arī šeit tiek pieminēta viņas gurķu diēta. TV vadītājam nav noslēpumu no viņa fani. Viņa piekrīt viņas padomam.

Jautājums par to, cik daudz Borodins ir zaudējis svaru, mēslit. Ir vērts atzīmēt, ka tagad, pieaugot 165 centimetriem, tā masa ir tikai 46 kilogrami. Meitene patiešām ir laba un izskatās iespaidīga, skatās viņa figūru un, protams, neaizmirst par sportu. Pateicoties skaidram un regulāram darbam pie ķermeņa, Xenia joprojām ir pievilcīga un burvīga.

</ p>>