/ / Kā sauļoties solārijā

Kā sauļoties solārijā

Tan ir jebkura dabiska dekorācijataisnīgais dzimums. Modernajos daudzumos ultravioletie stari ir labs veselībai, uzlabo imunitāti, paaugstina D vitamīna koncentrāciju. Iegremdējiet saulē un iegūstiet ne tikai šokolādes krāsu, bet arī ne visiem. Vasaras mēneši ir pārāk īss, jums nav laika, lai pamanītu brīvdienas mājsaimniecības darbiem. Tāpēc ir ātrs iedeguma veids - solārijs. Tajā pašā laikā jūs ietaupīsiet daudz laika. Un jebkurā gada laikā jūs varat izskatīties tā, it kā jūs tikko atgrieztos no dienvidu pludmales.

Daudzi cilvēki vēlas izskatīties skaisti un pievilcīgi, bet ne katram ir ideja par to, kā pienācīgi sauļoties sauļošanās salonā. Ir tikai 4 ādas tipi, kas raksturīgi Eiropas populācijai:

1. ļoti viegls (bāli, ar vasaras raibumiem, saules apdegums ir kontrindicēts)

2. gaisma (sauļošanās slikti, ātri sadedzina)

3. vidēji (labi sauļoties, sadedzināt tikai ar ilgstošu saules iedarbību)

4. tumšs (ātri aptumšojas, iedegs ilgu laiku).

Atbilstoši ādas tipam nosaka saules apdeguma iespēju un ilgumu solārijā. Ja jums ir šaubas, ka jūs pats varat rīkoties - konsultējieties ar dermatologu.

Ja jūs joprojām izlēmāt greznot mākslīgiultravioleto starojumu, nav lieks zināt, kā solārijā sauļoties: gulēt vai stāvēt? Kopumā izvēle ir pilnīgi jūsu. Horizontālās kameras ir vēlamas tiem, kas ir noguruši un vēlas atpūsties sauļošanās laikā. Tomēr sesiju laiks tajās ir apmēram 15-20 minūtes. Tiek uzskatīts, ka šādās kamerās iedegas vienmērīgi. Vertikālajās kamerās sesija ir īsāka: 5-10 minūtes. Priekšrocība ir fakts, ka kameras virsmas nav saskaras ar ķermeni.

Ir arī turbosolāri. Viņi visur ir visai izplatīti. To atšķirība ir lampu augstāka jauda. Sēde šādos solārijos nedrīkst pārsniegt 8-10 minūtes.

Ir daži noteikumi sauļošanās solārijā. Tie ir īpaši izstrādāti, lai jūs varētu ātri izrotāt ķermeni un nekaitēt ķermenim. Kā sauļoties sauļošanās salonā, jūs uzzināsiet no tālāk norādītajiem punktiem.

  • Pirmais padoms: nekavējoties nomazgājiet pirms došanās uz solāriju. Tātad jūs saglabājat savu aizsargslāni un novērstu apdegumu.
  • Noņemiet visus rotājumus no ķermeņa, nelietojietaromātiskie līdzekļi, dezodoranti, barojošie krēmi pirms sauļošanās solārijā. Noteikti izskalo visu aplauzi. Solārijā ir ieteicams iegādāties īpašu sauļošanās kosmētiku. Tas neļauj ādai izžūt, āda kļūst vienmērīga.
  • Sesijas laikā tas ir ļoti ieteicamsaizsargā krūtis, seju, mati. Ja lietojat kontaktlēcas, labāk tos noņemt, lai netiktu sabojāti. Pirms došanās uz solāriju nelietojiet alkoholu, antidepresantus, trankvilizatorus.
  • Tetovēšana ar iedegumu var izbalināt, tā pārklājiet krāsotas vietas.
  • Grūtniecēm jārīkojas piesardzīgimākslīgais saules apdegums. Nelielās devās ultravioleto staru iedarbība būs labvēlīga auglim. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu par miecēšanas iespējām solārijā un par sesijas ilgumu.
  • Jūs nevarat sauļoties cilvēkiem ar ādas slimībām, piemēram, vitiligo vai dermatītu.
  • Pēc solārijas apmeklējuma nemēģiniet staigāt atklātā saulē. Starp sesijām vairākas dienas ir jānokārto.

Apstarošana ar ultravioleto starojumu solārijā ir vēl noderīgāka par parasto saules enerģiju. Nav C tipa staru, kas ir ļoti kaitīgi cilvēkiem.

Papildus informācijai par sauļošanās laikā solārijā,jāapsver mākslīgā saules apdeguma nepieciešamība. Neaizmirstiet, ka pārmērīga mākslīgā ultravioletā starojuma uzņemšana var izraisīt pat onkoloģiskas slimības.

</ p>>
Lasīt vairāk: