/ Cik maksā viens banāns: ar ādu un bez tā?

Cik maksā viens banāns: ar un bez mizas?

Parasti banānus pārdod veikalosklasteri. Reti kāds atceras, ka pērk šos gardos tropiskos augļus pa vienam. Kā uzzināt, cik daudz banānu sver, un kāpēc tas tiešām ir nepieciešams? Pamatojums var būt atšķirīgs: no vienkāršas ziņkārības līdz ļoti svarīgām un nepieciešamām darbībām.

cik daudz 1 banānu sver?
Piemēram, jūs gatavojat ēdienu receptekas ietver noteiktu daudzumu banānu mīkstuma, vai vēro diētu un rūpīgi uzraudzīs kaloriju aprēķināšanu. Starp citu, katram banānu celulozes gramam ir tikai 0,89 kcal, kas ļauj iekļaut šos augļus savā uzturā ar mērķi zaudēt svaru.

Novērtējiet banānu lielumu

Ja jums ir darbvirsmas svarssverot kulinārijas produktus, lai noskaidrotu, cik daudz banānu sver, tas nebūs grūti. Ja uzglabāšanas kvīts ir saglabāts, to var apskatīt iegūto ķekaru masā un sadalīt šo skaitli pēc iepirkto augļu skaita. Šīs opcijas nav piemērotas? Tad vizuāli novērtējiet jūsu banānus. Tie ir mazi (10-12 cm), vidēji (18-20 cm) un lieli (25-30 cm). Lai iegūtu precīzāku rezultātu, varat izmantot mērlentu vai lineālu. Visbiežāk mēs runājam par vidējiem banāniem, jo ​​tos uzskata par augstas kvalitātes sortimentu.

Kāda ir visa banāna masa?

Nosakot augļu lielumu, mēģināsim noskaidrottās svars. Tas var nedaudz atšķirties atkarībā no šķirnes, gatavības pakāpes un dažiem citiem faktoriem. Kā likums, augļi ir daudz kondicionēšanas no 140 līdz 150 gramiem, lieli luksusa banāni sver 200-250 grami, labi, neliels - ne vairāk par 100 gramiem, pat tad, ja nav mēra garumu augļa uz milimetru, koncentrējoties uz šiem kritērijiem, viegli saprast, cik daudz banānu sver vidēji.

cik daudz banānu sver vidēji

Cik grūti ir mizu miza?

Ēst svaigus augļus vai gatavotNo tā dažu trauku, protams, mūs interesē tikai miesa. Augšējā apvalka, kas sver 30-50% no kopējā augļa svara, dažreiz tiek izmantota sadzīves vajadzībām. Piemēram, tos ievada kosmētikas maskās, ko izmanto sudraba rotaslietu un ādas apavu tīrīšanai, koka mēbeļu pulēšanai.

Aprēķināsim, cik daudz banāns sver bez mizas.Liels augļu, gan visvairāk garšīgi, bet attiecībā uz praktiskumu ir pilnīgi nerentabla. Celulozes īpatsvars ir tikai puse masas. Piemēram, 200 gramu augļu mizas var svērt no 90 līdz 100, vidējais banānu mizoti zaudē trešdaļa tā sākotnējā tilpuma, ēdamā daļa svara - no 90 līdz 100 g veikalā iegādāties nelielus augļus, arī nevarēs saglabāt. Attīrītajā formā tie kļūst vieglāki par 38-40%.

</ p>>
Lasīt vairāk: