Piezīmes mīļotājam: aptuvens produktu saraksts mēnesī

Nav noslēpums, ka pārtikas produktiem cilvēkipavadīt ievērojamu daļu no ģimenes budžeta, jo barojošu un garšīgu ēdienu gandrīz ikviens mīl. Bet produkti pēkšņi var beigties, un tas var apdraudēt ģimenes maltīti. Lai izvairītos no šādas force majeure saimnieces arsenālā, vienmēr vajadzētu būt sastāvdaļu komplekta gatavošanai pamata traukos. Ēdināšanas rezervju papildināšanas tradīcija katru nedēļu vai reizi mēnesī viegli atrisinās šo problēmu. Tūlīt rodas jautājums par to, kā produktu saraksts izskatīsies mēnesi. Saraksta saturs ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, ģimenes locekļu skaita, finansiālā stāvokļa, dzīvesvietas (trokšņainas metropoles vai mājas ciematā ar individuālu zemes gabalu), mehānisko transportlīdzekļu pieejamības utt. Bet mēnesim ir vajadzīgo produktu pamatnoteikumi, kurus katra saimniece var mainīt, pamatojoties uz ģimenes locekļu gastronomiskajām vēlmēm. Ērtības labad visi produkti ir sadalīti grupās:

Dārzeņi. Kartupeļi, kāposti, burkāni, bietes, sīpoli un ķiploki ir būtiskas sastāvdaļas. Tos var iegādāties lielos daudzumos, jo tiem ir ilgs derīguma termiņš. Sarakstu var papildināt ar gurķiem, tomātiem, cukini, ķirbi un zaļumiem.
Augļi Vadieties pēc personīgajām vēlmēm. Vēlams sarakstā iekļaut ābolu un citronu sarakstu, jo tos bieži izmanto ēdienu gatavošanai dažādos ēdienos.
Piena produkti. Mēnesi labāk ir nopirkt tikai sviestu, jogurtus un cieto sieru, tiem ir ilgs uzglabāšanas laiks. Bet sieru, pienu, skābo krējumu un citus skābu piena produktus vajadzētu iegādāties svaigu.
Konservi. Mēneša produktu sarakstu nevar pilnveidot bez šprotes, gaļas filejas, sautējumiem, zirņiem un kukurūzai.
Makaronu produkti. Labāk ir izvēlēties dažādas šķirnes. Paraugu komplekts: spalvas, spirāles, spageti un mazi nūdeles - "zirneklis".
Graudaugi un pākšaugi. Standarta komplektā ietilpst griķi, rīsi, prosa un pupiņas. Bet ēdienkarti var ievērojami atšķirties ar zirņiem, lēcām, auzu un pērļu miežiem. Un mīļotājiem eksotisko novērtēs miesu un aunazirņus.
Gaļas produkti. Par aizsalšanas vajadzētu iegādāties cūkgaļas fileja (liellopu vai jēra gaļa), balts (sarkans), zivju zupas komplektu kauliem, svaigi tauku, pusfabrikāti (kotletes, steikus, kotletes), kāju vai veselas vistas un vistas. Neaizmirstiet par desiņiem un kūpinātiem produktiem.
Saldumi Neaizmirstiet mēneša sarakstā iekļaut savus iecienītākos cepumus, saldumus, piparkūkas un sajaucamo pienu.
Dzērieni. Dažāda veida tēja (melna, zaļa, augu izcelsmes), kafija (dabīga vai šķīstoša), kakao. Vai arī izvēlieties tikai to, ko vēlaties.
Garšvielas, garšvielas un apretūras. Dažādu pipariem (zirnīša, sarkanā un melnā), cukura (attīrīti cukura vai smiltīm), sāls, lauru lapas, krustnagliņu, kanēļa, etiķi, majonēzi, sinepes, kečupu, saulespuķu un olīveļļas.
Citi produkti. Mēneša aptuvena produktu saraksta izveidei ir jāņem vērā brīvdienas un ģimenes svinības. Tāpēc neaizmirstiet par soda, rauga un cepšanas miltiem, cukura pulveri, kokosriekstu skaidām, magones, žāvētiem augļiem, riekstiem un citiem.

Pēc 2-3 mēnešu prakses, jūs varat viegli un bezmēnesi izveidojiet precīzu produktu sarakstu. Uzglabājiet ierakstus pastāvīgi, lai jūs varētu precīzi noteikt, kādā apjomā nopirkt konkrētu produktu. Nav ieteicams doties uz pārtikas precēm vietējos lielveikalos vai mazos veikalos, kur jūs riskējat pārmaksāt lielu naudas summu. Ja jums ir sava automašīna, labāk ir doties uz tirgu vai vairumtirdzniecības bāzēm.

</ p>>