/ Piparkūkas: kaloriju saturs, sastāvs, apraksts

Piparkūkas: kaloriju saturs, sastāvs, apraksts

Cik pietiek ar tādiem produktiem kā piparkūkas? Šajā deserta kaloriju saturs tiks parādīts šajā rakstā. Jūs arī uzzināsiet par šī produkta ieguvumiem un tā ķīmisko sastāvu.

piparkūkas kaloriju

Pamatinformācija

Piparkūkas, kuru kaloriju saturs tiks norādīts zemāk,ir miltu konditorejas izstrādājumi, kurus cep no īpašas piparkūku bāzes. Šim desertam var pievienot aromātu un aromātu, riekstus, medus, cukīni, ingveru, rozīnes, kā arī ogu vai augļu ievārījumu (pildījumu).

Izskats

Piparkūkas, kuru daudzums interesē kaloriju saturucilvēkiem, kas ievēro diētu, var būt pilnīgi atšķirīgs izskats. Tie var būt apaļi un ovāli, ar caurumu vidū vai bez tā. Arī šī deserta augšpusē var būt uzraksts vai vienkāršs zīmējums.

Vēsturiski burkāni ir svētku simbols. Tas ir saistīts ar faktu, ka mīklu tā sagatavoja no grūti pieejamām un dārgām sastāvdaļām.

piparkūkas kaloriju

Noderīgas īpašības un kaitējums

Vai piparkūkas ir noderīgas? Šīs garšvielas kaloriju saturu un priekšrocības nosaka sastāvdaļas, kas veido testu. Kā likums, tās ir mīcīšanas rudzu milti, medus, melase, dedzināmo cukuru, olu dzeltenumus un pienu lietošanai. Tāpat to var pievienot garšaugus, ieskaitot piparmētru, kanēli, anīsa, ingveru, muskatriekstu uzgriezni un daudzi citi. Turklāt piparkūkām bieži ir ievārījums, žāvēti augļi vai rieksti.

Tādējādi kaitējums un ieguvums nodesertu nosaka tā sastāvs. Jāatzīmē, ka visbiežāk šādu saldo produktu gatavo vienīgi no dabīgām sastāvdaļām, kas padara to pēc iespējas drošāku veselībai un ļoti garšīgs. Lai arī ir arī tādi ražotāji, kas piparmētru maizes mīklai pievieno sintētiskos aromatizētājus un citas garšvielas. Labāk nav lietot šādus produktus.

Produkta kaloritāte

Kāda ir piparkūku, medu kaloriju satursingvers un citi līdzīgi produkti? Kā minēts iepriekš, šī deserta uzturvērtību nosaka tā sastāvs. Jāpatur prātā, ka gandrīz visi šī produkta veidi ir dekorēti ar saldu glazūru, kas to pasargā no ātras nogatavināšanas.

Tādējādi piparkūkas satur lielu daudzumu ogļhidrātu. To daļa līdzīgajos produktos ir 78%. Sakarā ar šo deserta īpatnību tā kaloritātes vērtība nevar būt zema.

Tātad, cik daudz ir medus, piparmētru vai ingveruPiparkūkas? Kaloriju saturs šādos produktos svārstās 330-360 enerģijas vienībās (uz 100 g). Ņemot vērā to, ka viena maza torte sver aptuveni 20 gramus, tā kaloriju saturs ir aptuveni 60-70 kcal.

kaloriju piparkūkas piparmētra

Ķīmiskais sastāvs

Papildus standarta proteīniem, taukiem un ogļhidrātiem,attiecīgais produkts satur šādus elementus: cieti, pelnu, ūdeni, di- un monosaharīdus, kā arī B vitamīnus, kalciju, PP vitamīnu, fosforu, kāliju un nātriju. Turklāt piparkūku sastāvā var ietilpt dzelzs un citas sastāvdaļas, kas ietvertas dabīgajās piedevās un pildījumos.

</ p>>
Lasīt vairāk: