/ / Mode un bērnu pārtika līdz vienam gadam

Mode un bērnu pārtika līdz pat gadam

Ar bērna izskatu, jaunsrūpes, prieku un laimīgus brīžus, vecākiem ir milzīga atbildība par viņu bērna dzīvību un veselību. Bērnam ir nepieciešama īpaša uzmanība, pienācīga aprūpe un vissvarīgākais ir uztura organizēšana. Bērnu ēdiens līdz pat gadam pastāvīgi mainās, katru mēnesi tās vajadzības pieaug.

Tas bija pirmajā dzīves gadā, kad mazulisveido imūnsistēmu, un ir svarīgi, ka šajā ļoti svarīgajā periodā viņam, viņš saņēma visus nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus veselīgai attīstībai. Pareizi organizēta bērnu uztura režīms, lai palīdzētu bērnam, jo ​​ātri pielāgoties apkārtējo pasauli. Protams, ja bērns ir labi baroti pirms gada mātes pienu, bet, ja šāda iespēja nav pieejama vairāku iemeslu dēļ, aizstāšana ir jāpielāgojas maisījumu tuvu barošanu ar krūti.

Zīdīšanas periodam sievietei ir jābūt uzmanīgaipārdomājiet diētu. Jums vajadzētu ēst vairāk pārtikas, kas bagāts ar olbaltumvielām un kalciju, lai pastiprinātu mazuļa kaulus. Piesardzīgi lietojiet pikanto un taukaino ēdienu ar garšvielām, kā arī šokolādi, citrusaugļus, kāpostu, sīpolus un sarkanos dārzeņus. visi šie produkti var izraisīt diatēzi vai zarnu koliku. Labai laktācijai ieteicams lietot skābu piena produktus, tēju ar iebiezinātu pienu - visi šie dzērieni padara barojošu krūts pienu, kas bērnam ir tik svarīgs.

Kā bērniem jābaro līdz pat gadam

Parasti zīdaiņi, kuri baro bērnu, ik pēc 3 stundām ēdneatkarība no dienas laika. Daudzi pediatri uzskata, ka bērnu pārtika līdz pat gadam ir jāveic pēc pieprasījuma. Arī ārsti apgalvo, ka intervāliem starp ēdināšanu jābūt vismaz 2 stundām: tāpēc kuņģis sagremojas un izdalās no pārtikas. Ideāli, lai pirmajos mēnešos mazuļa barotu bērnu krūti, tad, kad viņam ir vēlēšanās, tad organizējiet šo shēmu.

Bet tas nenozīmē, ka vajadzētu stingri ievērotšī shēma - vajadzības katram bērnam atsevišķi, tāpēc meklēt kompromisu, un izpildiet apstākļus. Tā kā viņi saņem vecāki bērnam pašam nebūs tik daudz lūgt ēst, viņš būs aizņemts pētot ārējo pasauli, sazinoties ar mammu un zināšanas ar jaunajām rotaļlietām. Katru skaņa, jauna grabulis - kas atrauj un bērnu interesēm.

Bērnu ēdiens līdz pat gadam, ieviešot papildus papildu ēdienus

Ja bērns baro bērnu ar krūti,tad ir nepieciešams ieviest papildinošus pārtikas produktus ne agrāk kā 6-7 mēnešu vecumā. Zīdaiņiem mākslīgā barošana var pakāpeniski dot sulu no 3 mēnešiem. Papildinošas barošanas procesā ir stingri jāievēro režīms un nepazīstamiem pārtikas produktiem, lai sniegtu pusi tējkarotes, lai bērna kuņģis pielāgotu un melodētu, lai sagremotu jaunus komponentus.

Lure neaizstāj mātes pienu vaiPiena maisījums, tas ir papildinājums pamatbarībai un pakāpeniska smēķēšana no krūts / maisījuma. Nekad nepiespiest bērnu ēdēt jaunu pārtiku, ja viņš to nevēlas. Tajā pašā laikā nav iespējams ieviest vairākus jaunus ēdienus, vispirms ir nepieciešams, lai mazulis būtu pieradis pie viena produkta.

Pasteidzieties šeit ir nepieņemami: vērot ādu, zarnu darbu, vispārējo stāvokli. Tikai pēc nedēļas vai pat diviem, jūs varat mēģināt aizstāt vienu barošanu ar krūti.

Pēc 7 mēnešiem bērnam var dot putu, zupas kartupeļu biezeni,biezpiens. Parasti šajā vecumā bērni saņem 2 kartupeļu biezeni vai putru un 4 - krūts pienu. Arī jūs pakāpeniski vajadzētu atlaist viņu no nakts pārtikas, aizstājot maisījumu vai krūti ar ūdeni.

Tuvākam gadam bērnam var dot kotletes,kotletes, cepumi, želeja. Savā ēdienkartē iekļaujiet augļus (banānus, ābolus, bumbierus), tikai piesargāties no mazām oglēm - bērns joprojām sīvi košļājams un var aizrīties. Bērnu ēdieni līdz vienam gadam jāorganizē atbilstoši jūsu bērna vēlmei.

</ p>>
Lasīt vairāk: