/ / Kā dažādot bērnu ēdienkarti: viena gada veca bērna receptes

Kā dažādot bērnu ēdienkarti: viena gada veca bērna receptes

No pirmās papildu ēdienreizes brīža līdz patViengadīgie lielākā daļa bērnu nogurst no monotoniskas ēdienkartes, kas sastāv galvenokārt no gaļas, dārzeņu un augļu biezeņiem. Tādēļ viņi sāk atteikties no pārtikas vai absorbēt parastos ēdienus nav pārāk viegli. Tad vecāki sāk izsaukt trauksmi un meklē jaunus veidus, lai kaut kā dažādotu mazuļa diētu. Šis raksts atspoguļos noderīgas un garšīgas receptes viena gada vecam bērnam.

Receptes viengadīgajam bērnam

Asorti gaļa

Viena liellopa mēle un 200 grami liellopa mīkstumanoskalot, sagriež mazos gabaliņos un vāriet nedaudz sāļā ūdenī. Samaisa ar gaļas mašīnā vai ar blenderī. Protams, saņemtajai masai būs pārāk daudz vienas barošanas, tāpēc atlikušo sortimentu var ievietot saldētavā un pēc tam iekļaut citās receptēs viena gada vecam bērnam.

Zivju zupa

Viengadīgajam bērnam jāiekļauj diētadažādi zivju ēdieni. Lai padarītu zupu, jums vajadzēs vienu kartupeli, pusi burkānu, simts gramus zivju filejas, pusi spuldzes un nedaudz sāls. Dārzeņus mazgā ar tekošu ūdeni, notīra un smalki sagriež. Tad jums ir nepieciešams tos ievietot verdošā ūdenī un vāra, līdz tas ir gatavs. Trauka pašā galā jums jāpievieno saspiestās zivs filejas un sāls pēc garšas. Zupu var pasniegt drupināt, pirms sasmalcinot to blenderī. Bet tas nav nepieciešams, ja mazulis jau ir pieradis pie pietiekami lielām ēdienu gabaliņām.

Biezpiena siera kūkas

Viengadīgo bērnu receptes

Rūpīgi noskalojiet un notīriet mazuburkāns, sasmalcina uz smalka rīve, izlobīta uz sviesta. Pievienojiet divus tējkarotes mangas un iztīriet nedaudz vairāk, pievienojiet cukuru, sāli. Burkānus sajauciet ar pusi no biezpiena siera iepakojuma, izveidojiet mazus lencītus un cept krāsnī, līdz tiek izveidota zeltainā nokrāsa. Vecākiem, kas izvēlas nestandarta receptes viena gada vecam bērnam, var ieteikt veidot cuddly zaķus no biezpiena. Viņiem patiešām patiks mazulis un viņu varēs interesēt.

Steam Omlete

Viengadīgs bērnu diēta

Līdzīgas receptes viena gada veciem bērniemir paredzētas tvaika pagatavošanai - vai nu dubultā katlā, vai uz plīts, izmantojot ūdens trauku un stikla trauku, kurā atrodas omlete. Olas labi jānomazgā ar ūdeni, salauztas un saberztas ar maisītāju, nedaudz sāls un atkal krata. Ieeļļojiet traukus ar sviestu, ielejiet maisījumu un ieslēdziet ierīci 20 minūtes. Ja nav tvaika, jums būs jāizmanto dziļa panna. Pēc tam, kad ūdeni tajā ielej, vārglāzē ieslēdziet nelielu uguni, uzliekiet stikla trauku ar maisījumu uz pannas malām. Uzglabāt līdz galam, noslēdziet tasi ar vāku.

Šīs vienkāršās receptes vienu gadu vecam bērnamnoteikti nāks pie patīkamā gastronomiskā plāna neizsīkstošā kazlēna. Laiku mainot ēdienus un cenšoties iekļaut visas jaunās lietderīgās sastāvdaļas, jūs padarīsiet drupu devu tik bagātīgu un līdzsvarotu, cik iespējams.

</ p>>
Lasīt vairāk: