/ Kā palielināt laktāciju? Efektīvi mātes aprūpes veidi

Kā palielināt laktāciju? Efektīvi mātes aprūpes veidi

Zīdīšana ir fizioloģiskaŠis process ir ļoti svarīgs pirmajam dzīves gadam bērnam. Ļoti spēcīgi kļūdains ir tas, kurš uzskata, ka mākslīgais maisījums var nomainīt mātes pienu. Visā pasaulē nav analogu krūts piena. Lai barotu savu bērnu, jums ir nepieciešams tikai mātes vēlme un maksimāli pieļaujamās pūles.
Mūsdienās daudzām sievietēm, kas baro bērnu ar krūtikrūts piens tiek zaudēts aptuveni 2-3 mēnešus pēc bērna dzīves. Tam var būt simti iemesli. Dažreiz pat mātes nevēlēšanās būt atkarīga no pastāvīgas barošanas ar krūti vai bailes sabojāt viņas krūšu formu. Ir jāsaprot viena galvenā patiesība: bērna veselība ir vissvarīgākā. Mātes piens ir bērnam vislabākais ēdiens, bagātināts ar vitamīniem un mikroelementiem. Neapšaubāmi, zīdīšana - noteikti ir tā vērts!
Būtisku stresa situāciju gadījumā, kā arīja nepietiekams uzturs ir nepietiekams, krūts piens var samazināties daudzumā vai pat pilnībā izzust. Ko darīt, ja piena daudzums samazinās? Kā palielināt mātes piena zīdīšanu? Un kas ietekmē krūts piena ražošanu? Pamēģināsim saprast.
Katrai mātei būtu jāzina, ka tas ir zināmsLaiks nāk no laktācijas krīzēm, kad piens kļūst daudz mazāks. Jāapzinās, ka tas nav iemesls, lai ieviestu papildbarību. Zīdīšanas krīze ir 3 un 6 nedēļas, bet bērna 3, 4, 7 un 8 mēnešus. Viņu ilgums nav liels - 3-4 dienas, tie nerada draudus bērna veselībai. Krīzes laikā ir jāpaaugstina mazuļa lietošana krūtīs un tādējādi jāveicina piena daudzuma palielināšanās.


Kā palielināt laktāciju? Pilnīga mātes uzturs
Rūpīga sievietes barošana ir priekšnoteikums, lai nodrošinātu bērna veselību, kā arī viņa ķermeņa stabilitāti dažādu infekciju darbībā.
Augsta līmeņa ēdienu nosaka šādi rādītāji:
- pārtikas produkta enerģētiskā vērtība;
- tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu līdzsvars;
- mikroelementu, vitamīnu un minerālvielu pieejamība.
Ir arī produkti, kas palielina laktāciju: Pirmkārt, tas ir gaļas zupas un buljoni, iebiezināts piens, valrieksti. Un, protams, vairāk šķidruma (apmēram 2 litri dienā) - sulas, vēl ūdens un žāvētu augļu novārījums.

Kā palielināt laktāciju? Psiholoģiskais komforts ģimenē
Pēcdzemdību periodā sieviete ir ļoti neaizsargāta unir uztveroša. Viņa jūtas nogurusi, un mazākais stress var izraisīt piena samazināšanos. Apkārtējām mājsaimniecībām jābūt saudzīgām pret jaunās māmiņas garastāvokļa svārstībām. Viņai ir jāpalīdz un jāatbalsta, jaunajai mātei vienmēr jājūtas, par ko viņai ir jābalstās. Arī ļoti svarīgs ir gulēt, jo pilnīga atpūtai un garastāvoklim ir veiksmīgas barošanas ar krūti pamats.

Kā palielināt laktāciju? Pareiza mazuļa barošana
Pēc pirmā lūguma bērnam jābūt barotamar jebkādu trauksmi un raudu. Un pirmajā dzīves dienā mazuļa ik pēc stundas jāpieliek krūtīm. Vienkārši neignorējiet nakts barošanu un vienmēr vienā ēdienā dodiet abām krūtīm, un pabeidziet barošanu pēc krūtīm, ar kuru tās sāka. Jāatceras, ka pastāvīgais fiziskais kontakts starp mazuli un māti stimulē laktāciju.

Kā palielināt laktāciju? Fitoterapija
Ir ārstniecības augi, kas varpalielina laktogonisko efektu, tajās esošās ēteriskās eļļas ietekmē piena dziedzeru nervu galus. Visbiežāk ieteicams lietot diļļu sēklas (infūziju), ķimenes dzērienus, nātru infūziju un medu ar redīsu sulu.

Ar proti homeopātisko zāļu palīdzību iespējams paaugstināt prolaktatīna daudzumu asinīs, kuru, ja nepieciešams, izrakstīs ārstējošais ārsts.
Lai vislabāk panāktu laktācijas palielināšanos, ir jāapvieno visi četri no iepriekš minētajiem paņēmieniem.

</ p>>
Lasīt vairāk: